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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Di, 18.08.2020, 09:15 Uhr

Entspannung und Bewegung für Senioren

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Bocholt; Pfarrheim St. Georg
Gebühr: 22,50 Euro
Leitung: Annette Tepaße
Kursnummer: U1133-907
Mi, 19.08.2020, 09:00 Uhr

Entspannung und Bewegung am Morgen

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Bocholt; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 22,50 Euro
Leitung: Annette Tepaße
Kursnummer: U1133-901
Do, 15.10.2020, 09:00 Uhr

Auch im Sitzen kann man schwitzen

Stuhlgymnastik f. Senioren ab 70 Jahre
Zeitraum: Do, 15.10.2020 - Do, 10.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Bocholt-Lowick; Pfarrheim St. Bernhard
Gebühr: 20,50 Euro
Leitung: Martina Schnieder
Kursnummer: U1133-904
Mo, 26.10.2020, 08:15 Uhr

Rückenfit - Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 26.10.2020 - Mo, 07.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Silvia Telaar
Kursnummer: U1133-002
Mo, 26.10.2020, 10:00 Uhr

Jumping Fitness

Zeitraum: Mo, 26.10.2020 - Mo, 07.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Hannah-Arendt-Str. 12, 46414 Rhede
Gebühr: 29,20 Euro
Leitung: Doris Duckhorn
Kursnummer: U1133-007
Mo, 26.10.2020, 10:00 Uhr

Heilsames Singen

Zeitraum: Mo, 26.10.2020 - Mo, 07.12.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Bocholt; Pfarrheim Hl. Kreuz, Königsmühlenweg 3
Gebühr: 21,70 Euro
Leitung: Margret Priebs
Kursnummer: U1132-038
Mo, 26.10.2020, 14:45 Uhr

Bewegung für Frauen ab 55 - tut gut für den ganzen Körper

Zeitraum: Mo, 26.10.2020 - Mo, 07.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 14:45 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 23,95 Euro
Leitung: Renate Buchmann
Kursnummer: U1133-011
Mo, 26.10.2020, 17:30 Uhr

Hier kannst du sitzen bleiben-

Yoga auf dem Stuhl
Zeitraum: Mo, 26.10.2020 - Mo, 07.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 41,60 Euro
Leitung: Martina Pfalz
Kursnummer: U1132-012
Mo, 26.10.2020, 18:00 Uhr

Yoga - Achtsamkeit für jeden Tag

Angebote montags
Zeitraum: Mo, 26.10.2020 - Mo, 07.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Saal vorne
Gebühr: 37,60 Euro
Leitung: Paula Nienhaus
Kursnummer: U1132-024
Mo, 26.10.2020, 18:30 Uhr

Fitness für den Rücken

Zeitraum: Mo, 26.10.2020 - Mo, 07.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 23,95 Euro
Leitung: Veronika Stoverink
Kursnummer: U1133-015
Mo, 26.10.2020, 19:45 Uhr

Hatha Yoga

Einheit und Harmonie
Zeitraum: Mo, 26.10.2020 - Mo, 07.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 37,60 Euro
Leitung: Ramona Henseler
Kursnummer: U1132-020
Di, 27.10.2020, 09:30 Uhr

Qi Gong

Angebote dienstags
Zeitraum: Di, 27.10.2020 - Di, 08.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 27,80 Euro
Leitung: Anne Bolten
Kursnummer: U1132-002
Di, 27.10.2020, 10:00 Uhr

Breath Walk - Yoga Wandern <NEU>

Zeitraum: Di, 27.10.2020 - Di, 08.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Parkplatz Euregio, Unter den Eichen, Stadtwald
Gebühr: 55,10 Euro
Leitung: Martina Pfalz
Kursnummer: U1132-063
Di, 27.10.2020, 10:30 Uhr

Aktiv über 55: Gesund bleiben durch spezielle gymnastische Übungen

Zeitraum: Di, 27.10.2020 - Di, 08.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Martina Schnieder
Kursnummer: U1133-023
Di, 27.10.2020, 17:30 Uhr

Beweglichkeitsfördernde Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 27.10.2020 - Di, 08.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 23,95 Euro
Leitung: Gisela Pohl
Kursnummer: U1133-031
Di, 27.10.2020, 17:30 Uhr

Kundalini-Yoga

Zeitraum: Di, 27.10.2020 - Di, 08.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Saal vorne
Gebühr: 37,60 Euro
Leitung: Martina Pfalz
Kursnummer: U1132-045
Di, 27.10.2020, 18:30 Uhr

BBP - Bauch, Beine, Po - Ausdauertraining für Übergewichtige

Zeitraum: Di, 27.10.2020 - Di, 08.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 23,95 Euro
Leitung: Silvia Telaar
Kursnummer: U1133-035
Di, 27.10.2020, 19:30 Uhr

Fitness-Gymnastik

Zeitraum: Di, 27.10.2020 - Di, 08.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 23,95 Euro
Leitung: Silvia Telaar
Kursnummer: U1133-039
Di, 27.10.2020, 20:30 Uhr

Fitness-Boxen

Bodyforming mit Wohlfühlfaktor
Zeitraum: Di, 27.10.2020 - Di, 08.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Jochen Ruppert
Kursnummer: U1133-043
Mi, 28.10.2020, 09:30 Uhr

Schulter-Nacken

Zeitraum: Mi, 28.10.2020 - Mi, 09.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Silvia Telaar
Kursnummer: U1133-051
Mi, 28.10.2020, 11:00 Uhr

Fit mit Rollator

Zeitraum: Mi, 28.10.2020 - Mi, 09.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Cilly Wiese
Kursnummer: U1133-055
Mi, 28.10.2020, 17:30 Uhr

Gymnastik bei Osteoporose

Zeitraum: Mi, 28.10.2020 - Mi, 09.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 23,95 Euro
Leitung: Renate Buchmann
Kursnummer: U1133-063
Mi, 28.10.2020, 18:00 Uhr

Klangschalen

Meditation & Achtsamkeit
Zeitraum: Mi, 28.10.2020 - Mi, 09.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Gruppenraum III
Gebühr: 36,90 Euro
Leitung: Mia Meteling
Kursnummer: U1132-041
Mi, 28.10.2020, 19:00 Uhr

Fitnessgymnastik für Rücken und Gelenke für Frauen ab mittlerem Alter

Zeitraum: Mi, 28.10.2020 - Mi, 09.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Karin Wernecke
Kursnummer: U1133-067
Mi, 28.10.2020, 20:00 Uhr

Fit durch den Alltag

Zeitraum: Mi, 28.10.2020 - Mi, 09.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 23,95 Euro
Leitung: Anne Romahn
Kursnummer: U1133-071
Do, 29.10.2020, 08:15 Uhr

Pilates - für mehr Anmut und Geschmeidigkeit

Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 10.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Elisabeth Rose
Kursnummer: U1133-079
Do, 29.10.2020, 09:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 55

Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 10.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Elisabeth Rose
Kursnummer: U1133-083
Do, 29.10.2020, 09:00 Uhr

Yoga - Achtsamkeit für jeden Tag

Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 10.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Saal vorne
Gebühr: 37,60 Euro
Leitung: Paula Nienhaus
Kursnummer: U1132-028
Do, 29.10.2020, 10:00 Uhr

Schonende Wirbelsäulengymnastik ab 60

Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 10.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Elisabeth Rose
Kursnummer: U1133-087
Do, 29.10.2020, 10:45 Uhr

Yoga - Achtsamkeit für jeden Tag

Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 10.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Saal vorne
Gebühr: 37,60 Euro
Leitung: Paula Nienhaus
Kursnummer: U1132-032
Do, 29.10.2020, 18:00 Uhr

Jumping Fitness

Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 10.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Hannah-Arendt-Str. 12, 46414 Rhede
Gebühr: 29,20 Euro
Leitung: Doris Duckhorn
Kursnummer: U1133-091
Do, 29.10.2020, 20:00 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong <Neu>

Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 10.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 55,10 Euro
Leitung: Anne Bolten
Kursnummer: U1132-055
Fr, 30.10.2020, 08:30 Uhr

Rücken Vital-Kurs für Männer und Frauen

Zeitraum: Fr, 30.10.2020 - Fr, 11.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 23,95 Euro
Leitung: Silvia Telaar
Kursnummer: U1133-099
Fr, 30.10.2020, 11:00 Uhr

Zumba Gold

Zeitraum: Fr, 30.10.2020 - Fr, 11.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 23,95 Euro
Leitung: Doris Duckhorn
Kursnummer: U1133-105
Mi, 04.11.2020, 15:00 Uhr

Bewegung und Psychomotorik nach Schlaganfall

Zeitraum: Mi, 04.11.2020 - Mi, 02.12.2020, 3 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Saal vorne
Gebühr: 10,55 Euro
Leitung: Ursula Löken
Kursnummer: U1133-059
Do, 05.11.2020, 18:00 Uhr

Zeitgenössischer Tanz / Tanztheater für Frauen

-mit Ballettelementen
Zeitraum: Do, 05.11.2020 - Do, 10.12.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 40,70 Euro
Leitung: Anna Look
Kursnummer: U1133-113
Mo, 09.11.2020, 20:00 Uhr

"Sch..ß Krankheit!"

Reizdarm, Colitis Ulcerosa, Morbus Crohn und Co. natürlich behandeln.
Zeitraum: Mo, 09.11.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Gruppenraum I und II
Gebühr: 6,00 Euro
Leitung: Volker Leson
Kursnummer: U1131-001
Mi, 11.11.2020, 17:00 Uhr

Morbus - Parkinson

Zeitraum: Mi, 11.11.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Saal vorne
Leitung: Dr. Annette Peters
Kursnummer: U1131-005
Mi, 18.11.2020, 18:00 Uhr

... eine kulinarische Reise nach Pakistan

Zeitraum: Mi, 18.11.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Esszimmer
Gebühr: 24,10 Euro
Leitung: Ataf Chaudhry
Kursnummer: U1134-004
Sa, 28.11.2020, 15:00 Uhr

ZEN - Vertiefungstag

Zeitraum: Sa, 28.11.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Saal vorne
Gebühr: 27,68 Euro
Leitung: Katja Kilp
Kursnummer: U1132-009

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