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Kurs-Info

Hier kannst du sitzen bleiben-

Yoga auf dem Stuhl

Es ist nie zu spät mit Yoga zu beginnen! Dieser Kurs richtet sich an Spät- und Wiedereinsteiger.
Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu fordern.
Die Bewegungen und Haltungen werden auf die Teilnehmer abgestimmt und können auf dem Stuhl ausgeführt werden. Nach dem Genuss einer Tiefenentspannung schließt die Stunde mit einer gemeinsamen Meditationsübung ab.

Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 15.06.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Turnhalle
Gebühr: 47,40 Euro
Leitung: Martina Pfalz
Kursnummer: T1132-024
Terminliste: 
  • Montag, 20.04.2020, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
    Bocholt; Fabi; Turnhalle
  • Montag, 27.04.2020, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
    Bocholt; Fabi; Turnhalle
  • Montag, 04.05.2020, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
    Bocholt; Fabi; Turnhalle
  • Montag, 11.05.2020, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
    Bocholt; Fabi; Turnhalle
  • Montag, 18.05.2020, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
    Bocholt; Fabi; Turnhalle
  • Montag, 25.05.2020, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
    Bocholt; Fabi; Turnhalle
  • Montag, 08.06.2020, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
    Bocholt; Fabi; Turnhalle
  • Montag, 15.06.2020, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
    Bocholt; Fabi; Turnhalle
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